人人都说喝茶好,喝茶能延年益寿,喝茶能减肥,红茶还能养胃,但是有医学报告指出喝太多红茶会导致肾衰竭,是真的吗?。

人人都说喝茶好,喝茶能延年益寿,喝茶能减肥,红茶还能养胃,但是有医学报告指出喝太多红茶会导致肾衰竭,是真的吗?

喝太多红茶会导致肾衰?

这消息可是吓坏了我身边那群爱喝茶的人,不过确实有医学期刊报道过这样的消息,是真事!

在全球顶级医学杂志《新英格兰医学期刊》上,有一篇关于过量喝茶导致肾衰竭的案例。

患者,56岁男性,因“乏力、身体疼痛、血肌酐升高”于2014年5月入院,血肌酐水平高达400umol/l。

回顾他之前的病历资料显示,2013年10月血肌酐110umol/l,2014年2月血肌酐220umol/l。该患者无血尿蛋白,既往无肾病病史,无任何肾病家族史。

此次尿检发现该患者有大量草酸钙结晶,草酸盐排泄达1100umol/24小时,正常人一天只排泄80-490umol。

由于该患者肾衰进展迅速,且超声显示肾脏大小正常,对其进行了肾活检检查,活检结果显示大量草酸结晶,间质性嗜酸性粒细胞炎症和间质性水肿,符合草酸盐肾病的诊断。

其他已报道的可以导致急性草酸盐肾病的食物有:杨桃、大黄、胡瓜树果实等,都已被主管医生排除。而该患者也没有高草酸盐尿的发生的危险因素,如胃分流术、酗酒或乙二醇中毒等。

然而,患者后来提到了一个小细节,自己每天饮用16杯红茶。

而我们清楚的是,红茶富含草酸,每100ml含有50-100mg草酸,估算该患者每日草酸的摄入量大于1500mg。美国人日常茶的消费中,红茶占84%,而他的消费量是平均水平的3-10倍。

因此,基本可以肯定该患者是由于大量饮用红茶,诱发草酸盐肾病,导致肾衰竭。

这个病例也提醒了临床医生,在原因不明的肾衰竭,尿检无血尿蛋白尿但有大量草酸盐晶体时,应详细询问患者的饮食情况,因肾功能异常可能是高草酸盐饮食造成的一个临床表现。

该患者由于肾衰持续恶化,后进行透析治疗。

罪魁祸首草酸

壹姐想说的话,虽然有人因为红茶喝多导致肾衰,但是这是个案,并不是每个过量喝茶的患者都会出现这个问题。讲健康的事儿依据是要有的!

导致肾衰的罪魁祸首是草酸,研究发现百多种植物富含草酸,尤以菠菜、苋菜、甜菜、马齿苋、芋头、甘薯和大黄等植物中含量最高,由于草酸可降低矿质元素的生物利用率,在人体中容易与钙离子形成草酸钙导致肾结

石,所以草酸往往被认为是一种矿质元素吸收利用的拮抗物。草酸在很多食品中都有少量存在,而在少数食品中含量很高。可可就属于含量最高的食品之一,每100克可可中含有500毫克草酸;绿色蔬菜中的草酸含量一般很高,每100克菠菜含600毫克,大黄含500毫克,甜菜、花生、茶中也有较多的草酸。

茶叶中可溶性草酸含量为1-5mg/g,茶叶中总草酸含量为5-11mg/g,也就是说每100克茶叶中含有100到500克的草酸,比菠菜要低。

平均一个人一天大约摄入150毫克草酸,而纯草酸的 半致死剂量( ld50),以对大鼠的影响作计量,大约为每公斤体重 375 毫克,换算至一个约 65 公斤的人,大约需要 25 公克的份量。另外,口服的 最低致死剂量(ld lo)约为 600 mg/kg。

所以,如果你要担心喝茶会导致肾衰的话,不如连菠菜也不要吃了,我们平时吃的蔬菜都不能吃了……

更可况,喝水喝多了还会导致肾衰呢……

所以我们不要杞人忧天了~

小编说两句

话说回来,这个案例也提醒了各位爱喝茶的小伙伴,好东西也要懂得适可而止,我们追求的是茶给我们带来心态上的平和,而不该过分迷信和执着于它养生保健的功效,以免误入歧途!