茶,是我们中国传统文化的一个符号,喝茶其实追求的是一种悠然自得的生活态度。

茶,是我们中国传统文化的一个符号,喝茶其实追求的是一种悠然自得的生活态度。然而,现代一些商家为了销售业绩,不断向人们鼓吹和夸大这些并没有被科学证实的功效。在国外,近些年也掀起喝茶越多越保健的旋风。古语说得好—-过犹不及!小编先来看一篇发表在全球顶级医学杂志《新英格兰医学期刊》上,一篇关于过量喝茶导致肾衰竭的案例。

患者,56岁男性,因“乏力、身体疼痛、血肌酐升高”于2014年5月入院,血肌酐水平高达400umol/l。

回顾他之前的病历资料显示,2013年10月血肌酐110umol/l,2014年2月血肌酐220umol/l。该患者无血尿蛋白,既往无肾病病史,无任何肾病家族史。

此次尿检发现该患者有大量草酸钙结晶,草酸盐排泄达1100umol/24小时,正常人一天只排泄80-490umol。

由于该患者肾衰进展迅速,且超声显示肾脏大小正常,对其进行了肾活检检查,活检结果显示大量草酸结晶,间质性嗜酸性粒细胞炎症和间质性水肿,符合草酸盐肾病的诊断。

其他已报道的可以导致急性草酸盐肾病的食物有:杨桃、大黄、胡瓜树果实等,都已被主管医生排除。而该患者也没有高草酸盐尿的发生的危险因素,如胃分流术、酗酒或乙二醇中毒等。

然而,患者后来提到了一个小细节,自己每天饮用16杯红茶。

而我们清楚的是,红茶富含草酸,每100ml含有50-100mg草酸,估算该患者每日草酸的摄入量大于1500mg。美国人日常茶的消费中,红茶占84%,而他的消费量是平均水平的3-10倍。

因此,基本可以肯定该患者是由于大量饮用红茶,诱发草酸盐肾病,导致肾衰竭。

这个病例也提醒了临床医生,在原因不明的肾衰竭,尿检无血尿蛋白尿但有大量草酸盐晶体时,应详细询问患者的饮食情况,因肾功能异常可能是高草酸盐饮食造成的一个临床表现。

该患者由于肾衰持续恶化,后进行透析治疗。

虽说这种红茶过量导致的急性肾衰竭非常罕见,并不是每个过量喝茶的患者都会出现这个问题。但这个案例也提醒了各位爱喝茶的小伙伴,好东西也要懂得适可而止,我们追求的是茶给我们带来心态上的平和,而不该过分迷信和执着于它养生保健的功效,以免误入歧途!

如何正确饮茶喝茶

1.不宜空腹饮茶

茶是碱性的,空腹喝茶会中和胃部的胃酸,扰乱消化器官的功能

2.不宜在睡前喝茶

因为茶叶有亢奋精神的作用,所以在睡前2-3小时内不要喝茶

3.不要饮用头茶

因为茶叶在运输售卖的过程中,茶叶上会沾染上灰尘等不好的物质,所以在泡茶后的应该把水倒掉,然后再重复泡一次

4,不宜煮茶喝

煮茶叶的过程中会破坏掉茶叶中应有的营养成分,所以开始泡茶喝最好

5.不要和存放过久的茶水

茶叶中的物质在长期的过程中会变质,所以和茶叶不利于身体健康。

6.喝茶后要漱口

茶叶中有一些物质会磨损牙齿表面,所以喝茶后漱口有利于保持牙齿的健康